Meski berasal dari buah yang sama, santan dan air kelapa punya pengaruh yang jauh berbeda bagi tubuh. Kelapa merupakan buah yang dikenal memiliki banyak manfaat sejak dulu kala. Tak hanya buahnya, bahkan daun, batang, hingga tunasnya pun punya manfaat masing masing.
Ketika mendengar kata 'kelapa' mungkin yang pertama terbesitdi pikiranAnda adalah kelapa muda. Tampilannya yang hijau dan segar, rasa daging serta air kelapa yang manis, gurih, dan lezat. Sedangkan kelapa tua selama ini hanya dimanfaatkan dagingnya untuk membuat santan serta tempurungnya yang digunakan untuk bahan bakar.
Santan sendiri merupakan olahan dari daging buah kelapa yang memiliki banyak manfaat baik. Meski buah kelapa bermanfaat, olahan santan mengandung banyak lemak jahat yang berbahaya saat dikonsumsi berlebihan. Perlu dipahami, air kelapa dan santan memiliki kandungan yang berbeda jauh meski berasal dari buah yang sama.
Air kelapa lebih banyak memiliki kandungan air, yakni 95 persen didominasi air. Manfaat air kelapadan santan sama sama bisa dikonsumsi oleh orang yang sedang menurunkan berat badan.
MOST COMMENTED
Bisnis
Cara Mudah Memajukan Usaha Reseller dengan Memanfaatkan Fitur Transfer Uang Gratis
Kesehatan
Risiko Kanker Prostat Bisa Turun Apabila Sering Konsumsi Banyak Kopi
Bisnis
Peluang Usaha Saat Pandemi : Bikin Pot Bunga Dari Sabut Kelapa
Makanan
Resep Masakan Korea Kimchi Sujebi (Sup Pangsit)
Seleb
Chacha Sherly Eks Trio Macan sempat Terbaring Koma karena Luka Berat Sebelum Meninggal
Lifestyle
30 Kata-Kata Ucapan Tahun Baru 2021
Seleb
Keris Siamang Tunggal Malam Tahun Baru di Rumah Saja Nonton Keseruan Upin & Ipin The Movie